Pack Ramadan et graisse abdominale

Le pack combiné : Ramadan graisse abdominale

Trois eBooks téléchargeables au format PDF :

Mieux jeûner

278 pages. Protocole complet pour le mois de jeûne : informations, conseils et astuces, documents pratiques, recettes et idées de repas.

Challenge pré-Ramadan

86 pages. Protocole de sevrage glucidique à suivre avant le début du mois de Ramadan. Informations, conseils pratiques et documents de suivi.

Le complément graisse abdominale

79 pages. Comprendre comment fonctionne la graisse abdominale et ce qui marche vraiment ! Explication, en détail, de toutes les causes de la graisse abdominale et solutions à mettre en place au quotidien et sur le long terme, que vous soyez un homme ou une femme

Parmi les nombreux documents pratiques :

• Assiette type
• Listes d’aliments par catégories
• Tableaux récapitulatifs
• Tableau de bord
• Check-list quotidienne
• Guides pour faire vos courses
• Séances d’entrainement illustrées
• Recettes et idées de repas
• Astuces zéro déchet

Informations relatives au téléchargement :

Ebooks téléchargeables, au format PDF . Consultables sur smartphone, tablette ou ordinateur. 

Une fois l’achat effectué, vous recevrez un mail comprenant un lien de téléchargement. N’hésitez pas à consulter votre dossier de courriers indésirables si vous n’avez pas reçu ce mail dans votre boîte de réception. Vérifiez également que vous avez indiqué une adresse e-mail valide en passant commande.

Vous pouvez également accéder à vos téléchargements en vous connectant à votre compte sur le site, puis en vous rendant dans vos téléchargements disponibles.

Challenge Mieux jeûner 2025 !

Le challenge Ramadan 2025 aura lieu du 3 au 23 février 2025. Sur le groupe WhatsApp, exclusivement féminin, vous pourrez échanger avec d’autres participantes, poser toutes les questions nécessaires, obtenir des conseils et du soutien. Le groupe restera également ouvert tout au long du mois de jeûne.

Après avoir fait l’acquisition de l’eBook, demandez l’accès au groupe en me contactant.