Le Challenge Ramadan
Optimisez votre mois de jeûne !
Pack de 2 eBooks
Le challenge pré-Ramadan
Le challenge pré-Ramadan dure 3 semaines et vous permet de mettre en place de bonnes habitudes et d’être dans de bonnes dispositions pour entamer le mois de jeûne. Les aspects physiologiques et psychologiques ainsi que l’hygiène de vie sont abordés. C’est un changement bénéfique pour le mois de jeûne mais également pour votre bien-être à long terme.
« Mieux jeûner »
Mieux jeûner, ce n’est pas qu’une question de nourriture. Ce guide vous accompagne tout au long du mois de jeûne, pour que ce dernier soit serein, productif mais aussi éco-responsable. Alimentation, sommeil, pratique sportive, écologie et organisation sont au programme.
Comment ça marche ?
Les challenges Fit Sister se basent sur les programmes disponibles sur la Fit Sister Academy. La lecture des eBooks est obligatoire car ils contiennent toutes les informations théoriques et pratiques afin de comprendre et de mettre en application les protocoles. C’est pourquoi le challenge « Mieux jeûner » est accessible uniquement aux personnes ayant acheté mon programme.
Après avoir fait l’acquisition de votre pack Ramadan, vous pouvez choisir de suivre le programme de votre côté ou de participer au challenge collectif. Dans le second cas, vous devez me contacter pour demander l’accès au groupe WhatsApp privé (exclusivement féminin).
Que contiennent mes programmes ?
Préparer ses repas
Guide éco-responsable
Tableaux récapitulatifs
Guides pratiques
Check-lists
Journal de bord
Idées recettes
Séances illustrées
Pourquoi participer au challenge collectif ?
Il est tout à fait possible de suivre les programmes Fit Sister de votre côté, mais les challenges collectifs vous permettent de bénéficier d’un accompagnement lors de leur mise en place. Il arrive que certains points ne soient pas compris ou que des erreurs soient faites lors de l’application des recommandations. Les groupes privés auxquels vous avez accès vous permettent de poser vos questions, de bénéficier de conseils quotidiens, d’échanger avec les autres participantes, d’avoir des retours constructifs concernant les changements que vous mettez en place et de pouvoir ainsi rectifier si nécessaire pour optimiser vos résultats.
C’est la meilleure façon d’obtenir des résultats sur le long terme.
Rejoignez les centaines de personnes qui m'ont déjà fait confiance !
Choisissez votre pack !
Tous ces packs vous permettent d'accéder au challenge. Choisissez votre pack en fonction de vos objectifs.
Si vous avez déjà acheté le programme "En finir avec les fringales le sucre et la junk food", merci de me contacter directement pour obtenir l'accès au groupe à tarif réduit.
Vous hésitez ? Visionnez mes vidéos !
Comment accéder au groupe privé du challenge ?
Challenge Ramadan 2026, les dates du prochain challenge Ramadan ne sont pas encore déterminées.
Le challenge se tient sur un groupe WhatsApp privé, accessible aux femmes uniquement. Après avoir fait l’acquisition de votre pack pour les nouvelles clientes, ou après avoir payé le droit d’accès pour les anciennes clientes, je vous invite à me contacter à l’adresse suivante : contact@fit-sister.com afin d’avoir accès au groupe.
A propos de Fit Sister
Athlète, coach sportive, auteur et blogueuse, j’ai à cœur d’aider chaque personne à vivre de façon plus saine, active, heureuse et respectueuse de la planète.
Depuis plusieurs années, mon offre de coaching en ligne, mes eBooks, livres papiers ainsi que mes challenges collectifs aident de nombreuses personnes à adopter un mode de vie physiologique, bénéfique pour leur santé physique et mentale et leur permettant d’atteindre leurs objectifs esthétiques.
