Name: En finir avec les fringales, le sucre et la junk food. Ebook format PDF
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En finir avec les fringales, le sucre et la junk food. Ebook format PDF

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35.00€

Nouvelle version ! Edition 2021

La dépendance aux glucides, aussi ancienne et intense soit-elle, n’est pas une fatalité ! Le plus important est de comprendre les raisons de cette dépendance et les actions à entreprendre afin de changer la situation.

L’objectif est de vous aider à comprendre les mécanismes de la dépendance aux glucides, les différentes pistes à explorer et les actions à entreprendre pour réussir votre sevrage.

Parmi les nombreux documents pratiques :

Listes d’aliments par catégories
Tableaux récapitulatifs
Tableau de bord
Check-list quotidienne
Guides pour faire vos courses
Recettes et idées de repas

Ebook au format PDF téléchargeable, 125 pages.

Téléchargement : Après l’achat, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant le lien de téléchargement de votre eBook (le nom de l’eBook apparait en bleu). Si besoin, merci de vérifier votre dossier courriers indésirables. Vous pouvez également vous connecter à votre compte et aller dans vos téléchargements.

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Les challenges sevrage du sucre ! L’achat de ce pack vous permet d’intégrer le groupe privé (exclusivement féminin) et de participer aux challenges collectifs :

Catégories : Challenge sevrage, Nouveautés 2021

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