{"id":23106,"date":"2021-05-22T10:48:07","date_gmt":"2021-05-22T09:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitsister.fr\/academy\/?post_type=product&#038;p=23106"},"modified":"2026-02-25T10:21:14","modified_gmt":"2026-02-25T09:21:14","slug":"sevrage-sucre-fringales","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitsister.fr\/academy\/product\/sevrage-sucre-fringales\/","title":{"rendered":"En finir avec les fringales, le sucre et la junk food. Ebook format PDF"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Les avis clients apparaissant sous les fiches produits de la boutique Fitsister Academy sont collect\u00e9s sous forme de commentaires qui doivent \u00eatre valid\u00e9s par l\u2019administrateur du site avant d\u2019apparaitre dans la section commentaires.<\/li>\n<li>Toute personne ayant cr\u00e9\u00e9 un compte sur le site peut laisser un commentaire.<\/li>\n<li>Les utilisateurs dont le nom est accompagn\u00e9 d\u2019une \u00e9toile sont des acheteurs qui ont fait l\u2019achat du produit sous lequel leur commentaire apparait.<\/li>\n<li>Les utilisateurs dont le nom n\u2019est pas accompagn\u00e9 d\u2019une \u00e9toile sont des utilisateurs qui n&rsquo;ont pas achet\u00e9 le produit sous lequel leur nom apparait. 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Edition 2021<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong>La d\u00e9pendance aux glucides, aussi ancienne et intense soit-elle, n\u2019est pas une fatalit\u00e9 !<\/strong> Le plus important est de comprendre les raisons de cette d\u00e9pendance et les actions \u00e0 entreprendre afin de changer la situation.<\/p>\n<p>L\u2019objectif est de vous aider \u00e0 comprendre les m\u00e9canismes de la d\u00e9pendance aux glucides, les diff\u00e9rentes pistes \u00e0 explorer et les actions \u00e0 entreprendre pour r\u00e9ussir votre sevrage.<\/p>\n<p>Parmi les nombreux documents pratiques :<\/p>\n<ul>\n<li>Listes d&rsquo;aliments par cat\u00e9gories<\/li>\n<li>Tableaux r\u00e9capitulatifs<\/li>\n<li>Tableau de bord<\/li>\n<li>Check-list quotidienne<\/li>\n<li>Guides pour faire vos courses<\/li>\n<li>Recettes et id\u00e9es de repas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ebook au format PDF t\u00e9l\u00e9chargeable, 125 pages.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>T\u00e9l\u00e9chargement :<\/strong><\/span> Apr\u00e8s l&rsquo;achat, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant le lien de t\u00e9l\u00e9chargement de votre eBook (le nom de l&rsquo;eBook apparait en bleu). 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