{"id":23294,"date":"2021-11-24T12:23:41","date_gmt":"2021-11-24T11:23:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitsister.fr\/academy\/?page_id=23294"},"modified":"2025-06-30T11:17:21","modified_gmt":"2025-06-30T10:17:21","slug":"challenge-juillet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitsister.fr\/academy\/challenge-juillet\/","title":{"rendered":"Le challenge de juillet"},"content":{"rendered":"\t\t
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<\/i> Le challenge mensuel avec Fit Sister <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4 semaines pour vous sentir mieux !<\/h2><\/div>\n \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Du 30 juin au 27 juillet 2025<\/span><\/h2><\/div>\n \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un programme qui a fait ses preuves<\/span><\/strong><\/p>

Ce challenge a d\u00e9j\u00e0 aid\u00e9 des centaines de personnes souffrant de fringales, d’alimentation compulsive, de r\u00e9sistance \u00e0 la perte de poids, de d\u00e9pendance aux f\u00e9culents, de manque d’\u00e9nergie, ou souhaitant tout simplement assainir leur alimentation et leur hygi\u00e8ne de vie. C’est un programme qui fait ses preuves depuis plusieurs ann\u00e9es.<\/p>

Un changement \u00e0 long terme
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Il n’est pas question de vous proposer un r\u00e9gime restrictif qui ne tiendra pas \u00e0 long terme. Mon programme vous permet d’aborder tous les aspects de la d\u00e9pendance aux glucides : alimentation, sommeil, stress, psychologie, etc. Ensemble, nous d\u00e9terminons vos points sensibles et nous mettons en place des changements que vous pourrez maintenir \u00e0 long terme. C’est l’adoption d’un nouveau mode de vie.<\/p><\/div>\n \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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<\/i> Comment \u00e7a marche ? <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les challenges Fit Sister se basent sur les programmes que j’ai cr\u00e9\u00e9s et qui sont disponibles sur la Fit Sister Academy<\/span>. La lecture de l’eBook \u00ab\u00a0En finir avec les fringales, le sucre et la junk food\u00a0\u00bb est obligatoire car il contient toutes les informations th\u00e9oriques et pratiques afin de comprendre et de mettre en application le protocole. C’est pourquoi le challenge est accessible uniquement aux personnes ayant achet\u00e9 mon programme. <\/p>

Apr\u00e8s avoir fait l’acquisition de votre eBook, vous pouvez choisir de suivre le programme de votre c\u00f4t\u00e9 ou de participer aux challenges collectifs propos\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement. Dans ce second cas, vous devez demander acc\u00e8s au groupe priv\u00e9 (exclusivement f\u00e9minin).<\/p><\/div>\n \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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<\/i> Que contiennent mes programmes ? <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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<\/i> Informations scientifiques <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/i> Fiches pratiques <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/i> Aide \u00e0 l'organisation <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/i> Recettes & id\u00e9es de repas <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/i> Pourquoi participer au challenge collectif ? <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il est tout \u00e0 fait possible de suivre les programmes Fit Sister de votre c\u00f4t\u00e9, mais les challenges collectifs vous permettent de b\u00e9n\u00e9ficier d’un accompagnement lors de leur mise en place. Il arrive que certains points ne soient pas compris ou que des erreurs soient faites lors de l’application des recommandations. Les groupes priv\u00e9s auxquels vous avez acc\u00e8s vous permettent de poser vos questions, de b\u00e9n\u00e9ficier de conseils quotidiens, d’\u00e9changer avec les autres participantes, d’avoir des retours constructifs concernant les changements que vous mettez en place et de pouvoir ainsi rectifier si n\u00e9cessaire pour optimiser vos r\u00e9sultats.<\/p>

C’est la meilleure fa\u00e7on d’obtenir des r\u00e9sultats sur le long terme.<\/strong><\/p><\/div>\n \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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<\/i> Rejoignez les centaines de personnes qui m'ont d\u00e9j\u00e0 fait confiance ! <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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<\/i> Choisissez votre pack ! <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/i> Tous ces packs vous permettent d'acc\u00e9der au challenge. Choisissez votre pack en fonction de vos objectifs : hygi\u00e8ne de vie graisse abdominale, z\u00e9ro d\u00e9chet, routine sportive. <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/i> Si vous avez d\u00e9j\u00e0 achet\u00e9 le programme Sevrage ou Ramadan, merci de me contacter directement pour obtenir l'acc\u00e8s au groupe \u00e0 tarif r\u00e9duit. <\/i><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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