Le pack combiné "Sevrage du sucre, cellulite, ventre plat" comprend 5 eBooks téléchargeables au format PDF. 1. En finir avec la graisse abdominale. Protocole complet pour comprendre et réduire la graisse abdominale en appliquant des changements au quotidien. 2. En finir avec les fringales, le sucre et la junk food Protocole complet de sevrage des glucides. Informations théoriques, conseils pratiques, idées de repas et recettes simples et rapides. 3. Programme Cellu-4D Le programme Cellu-4D est un programme complet visant à diminuer la cellulite et la culotte de cheval en abordant 4 facteurs : la graisse du bas du corps chez la femme, les fibres de collagène, la circulation, la fermeté. Les conseils sont alimentaires, sportifs et également relatifs aux soins esthétiques et à l'hygiène de vie au quotidien. 4. Entrainements Guide Six Pack, sans équipement Le Guide Six Pack est un programme de 8 semaines d’entraînement comprenant des exercices illustrés (sans équipement) pour renforcer les muscles abdominaux. 5. Entrainements Guide Six pack Max, avec équipement Cette version nécessite d'avoir un minimum d'équipement : barre, disques, haltères, bandes de résistances. Informations relatives au téléchargement ! Vous recevrez un e-mail contenant les liens de téléchargement de vos eBooks (merci de vérifier votre dossier spams si besoin). Vous pouvez également vous connecter à votre compte pour consulter vos téléchargements disponibles. Pour cela cliquer sur "account", puis "downloads" et enfin sur le bouton noir à côté du nom de votre eBook. Challenge "En finir avec la graisse abdominale". Le prochain challenge collectif se déroule sur le groupe privé Facebook "En finir avec la graisse abdominale" du 4 novembre au 1er décembre. Le groupe est exclusivement féminin,